Jak správně používat nástavec na dentální nit?

1. Základní principy: komplexní, jemný a silný

Klíč k použití a výběr dentální nitě je umožnit niti, aby se zcela omotala kolem každého povrchu mezi zuby a pronikla hluboko do okrajů dásní, ale zabránilo se násilnému poranění.

Podrobné vysvětlení kroků použití
Krok 1: Příprava
Umyjte si ruce.
Vytáhněte nit. Rukojeť trsátka na nitě.

Krok 2: Vložte jej mezi zuby
Jemně a pomalu zasuňte část nitě mezi zuby.
Nepoužívejte sílu, abyste nit mezi zuby násilím tlačili, aby nedošlo k poškození dásní.

Krok 3: Vyčistěte povrch prvního zubu (jako příklad vezměte zub na pravé straně mezery)
Poté, co nit vstoupí do mezery mezi zuby, umístěte nit blízko k přilehlému povrchu jednoho ze zubů (jako je strana zubu vpravo).
Nechte nit, aby vytvořila tvar "C" a ovinula se po stranách zubů.
Po straně zubu, od nejhlubší části dásně (budete cítit trochu obklíčení, ale neměla by to být silná bolest) až po kousací plošku zubu, jemně 4-5krát seškrábněte povrch zubu nahoru a dolů. Tato akce může „oškrábat“ plak připevněný po stranách zubů.

Krok 4: Vyčistěte povrch druhého zubu (levý zub ve stejné mezeře)
Do stejné mezery nyní přiložte nit proti přilehlému povrchu zubu na druhé straně (strana zubu vlevo).
Tvoří také tvar "C" k ovinutí kolem zubů.
Opakujte škrábání nahoru a dolů zevnitř ven 4-5krát.

Krok 5: Vyjměte jej a přesuňte do další mezery
Jemně vytáhněte hrot nitě ze strany mezi zuby.
Vypláchněte si ústa čistou vodou nebo opláchněte špínu seškrábanou z nitě pod kohoutkem.
Pokračujte v používání stejného nástavce nitě a vyčistěte další místo v pořadí, přičemž se ujistěte, že nevynecháte žádné místo (včetně místa za posledním zubem).

2. Opatření pro používání hrotů dentální nitě

Buďte šetrní: Účelem použití nitě je seškrábání plaku, nikoli prořezání zubů. Násilné používání může pořezat nebo způsobit recesi dásní.

Věnujte pozornost zdraví dásní: Je normální, že vaše dásně mírně krvácejí, když poprvé začnete používat nitě. To je obvykle známka zánětu dásní. Po několika dnech důsledného používání se krvácení zastaví, protože zánět dásní odezní. Pokud krvácení přetrvává, je třeba vyhledat zubního lékaře.

Zvuk „skřípání“ není cílem: Mnoho lidí si myslí, že slyšet „skřípání“ je čisté, ale ve skutečnosti jde jen o seškrabování velkých kusů zbytků jídla. Tiché, komplexní čištění povrchu zubů je klíčem k odstranění plaku.

Nepoužívejte opakovaně nástavec: Jeden nástavec je určen pro kompletní čištění ústní dutiny. Opakované použití přenese bakterie z jedné zubní mezery do druhé, což způsobí křížovou infekci.

Hroty nití vs. běžná nit: Hroty nití jsou pohodlnější, zejména pro nové zuby a zadní zuby. Ale běžná rolovaná nit vám umožňuje kdykoli použít čisté segmenty, což může být hygieničtější. Pokud jde o čisticí účinek, neexistuje mezi nimi žádná absolutní výhoda nebo nevýhoda. Klíč spočívá v tom, zda jsou správně použity.

Doba použití: Doporučuje se používat před čištěním zubů, aby spolu s čištěním bylo možné odstranit uvolněný plak a zbytky jídla. Pokud jste zvyklí jej používat po čištění zubů, nezapomeňte si na závěr vypláchnout ústa vodou.